La formazione musicale può migliorare la vostra capacità cerebrale e scongiurare il declino cognitiv
Nel 2014, un gruppo di neuro-scienziati ha esaminato l'efficacia di iniziative di brain-training (per allenare il cervello) e di giochi “brain games" per migliorare le capacità cognitive.
Questo gruppo internazionale, composta da più di 70 scienziati, ha affermato che i brain games non forniscono un modo scientificamente fondato per migliorare il funzionamento cognitivo o per allontanare il declino cognitivo.
Catherine Loveday è un neuro-psicologo dell'Università di Westminster.
La sua particolare area di competenza risiede nella valutazione cognitiva (in particolare memoria e funzione esecutiva). Studia anche l'elaborazione percettiva, cognitiva e affettiva generale che si verifica in risposta all'esposizione alla musica. Ha anche effettuato una serie di studi che esaminano gli aspetti cognitivi e neuronali del processo musicale.
Secondo The Guardian, Catherine Loveday spiega:
"La musica fa probabilmente qualcosa di unico.
Stimola il cervello in un modo molto potente,
a causa della nostra connessione emotiva con esso.
La musica raggiunge parti del cervello che altre cose non riescono a raggiungere.
E 'un forte stimolo cognitivo che sviluppa il cervello in un modo che nessun altro fa,
la prova che la formazione musicale migliora cose come
la memoria di lavoro e il linguaggio è molto robusta."
Il cervello è come un muscolo che deve essere allenato regolarmente per rimanere in buona salute.
La ricerca mostra che lo studio di uno strumento musicale è un buon modo per ridurre il rischio di sviluppare forme di demenza, così come l’Alzheimer, e per di più, può avere un impatto fortissimo sulla struttura del cervello, migliorando la memoria, il ragionamento spaziale e competenze linguistiche.
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